몸도 마음도 활기차게!
시니어 해피라이프 참여 어르신들은 5월에도 열심히 구슬땀을 흘렸습니다.
강사님의 구령에 맞춰 몸살림 동작 하나하나 따라 하다보면 어느새 이마에는 땀이, 입가엔 미소가 번집니다.
그리고 서구정신건강증진센터와 연계하여 '마음회복프로그램'을 진행하였습니다.
어르신들은 어린 시절 내가 살던 집을 기억하고 그려보았습니다.
고향을 추억하는 어르신들의 표정에는 '그리움'과 '아쉬움' '행복감' 등 다양한 감정들이 서려있었습니다.
몸도 마음도 활기찬 행복한 인생을 보내는 시니어 해피라이프 어르신들에게 힘찬 응원부탁드립니다~