1/19 (월) 금잔디, 선인장 모임
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- 입력 2009-01-20 10:33
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1월 19일 (월) 금잔디, 선인장 모임이 있었습니다.
"2009년을 멋지게 사는 10가지 비결" 이라는 주제로
간호사 윤명희 선생님께서 교육하셨습니다.
본 교육을 통해 어르신 스스로가 새로운 한해를 시작하기전
자신감과 만족감을 느낄 수 있도록 도와드렸습니다.
30분 손발체조로 치매를 예방할 수 있는 체조도 같이 해보았습니다.
어르신들이 건강하게 겨울을 보낼 수 있도록 비타민 C 도 선물하였습니다.
"2009년을 멋지게 사는 10가지 비결"
1. 힘차게 일어나라.
2. 당당하게 걸어라.
3. 오늘 일은 오늘로 끝내라.
4. 시간을 정해놓고 책을 읽어라.
5. 웃는 훈련을 반복하라.
6. 말하는 법을 배워라.
7. 하루 한가지씩 좋은 일을 하라.
8. 자신을 해방시켜라.
9. 사랑을 업그레이드 시켜라.
10. 매일 매일 점검하라.